Muchas personas han expresado su felicidad por dejar de utilizar los cubrebocas, que fungieron un papel muy importante en la retención del virus, sin embargo,...
Con 'mindfulness' se gana en claridad mental y foco para la correcta toma de decisiones, aumenta la satisfacción y la productividad personal y se aprende...
Durante este, el cuerpo recibe menos horas de luz. Según los expertos, esto favorece una mayor segregación de melatonina, una hormona que ayuda a conciliar...
Hacer ejercicio en la playa es una modalidad muy extendida, cuyos beneficios muchas veces pasan desapercibidos. Quizás por esa razón, cada vez son más las...
Los miedos infantiles varían dependiendo de la personalidad de cada niño, y de las situaciones que vive. Pero hay miedos que todos sufren. Los temores...